Cours collectifs

Détail du Cours Collectif

Chez Oxygen Center, nos cours collectifs sont pensés pour allier énergie, bien-être et convivialité. Encadrés par des intervenants qualifiés et passionnés, ces séances sont accessibles à tous les niveaux. Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, vous trouverez un rythme adapté pour bouger avec plaisir et régularité.

Nos cours favorisent la motivation, le dépassement de soi et l’ancrage dans une dynamique de groupe stimulante et bienveillante.

À propos du cours

Nos cours collectifs vous permettent d’explorer différentes disciplines, allant du renforcement musculaire au cardio, en passant par la mobilité, la coordination ou encore la relaxation. Chaque séance est pensée pour vous offrir un entraînement complet, varié et stimulant.

Objectifs des cours :
✅ Amélioration de la condition physique générale
✅ Renforcement musculaire progressif
✅ Perte de poids et gain d’endurance
✅ Réduction du stress et du risque de blessure
✅ Développement de la souplesse et de la posture

Activités proposées :

Circuit Training
CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)
HIIT et Tabata
Mobilité et gainage
BodyZen / Étirements
Cardio danse, Zumba, et bien plus

Nos cours sont régulièrement renouvelés pour maintenir votre motivation et s’adapter à vos objectifs.

Planning hebdomadaire

🕘 Lundi
09h00 – 10h00
12h00 – 13h00
18h00 – 19h00

🕘 Mardi
09h00 – 10h00
12h00 – 13h00
18h00 – 19h00

🕘 Vendredi
09h00 – 10h00
12h00 – 13h00
18h00 – 19h00

ℹ️ Le planning peut varier légèrement selon les saisons et disponibilités des intervenants.

Détails du cours

Nos formules d’abonnement

Pass Muscu ou Cours Collectifs

Un espace au choix, selon vos besoins.

Tarifs :

*Inscription sur le site – Paiement sur place

Pass Squash

Parfait pour les amateurs de raquette.

Tarifs à la séance :

*Inscription sur le site – Paiement sur place

Pass Muscu + Cours Collectifs

Accès complet aux deux espaces.

Tarifs :

*Inscription sur le site – Paiement sur place